Alla har vi haft motgångar eller svåra utmaningar. Kanske har vi också byggt upp staket runt oss själva. Begränsat oss till ett liv, ett jobb, en relation, en framtid osv. som vi anser är lämplig för just oss. Du kanske utbildade dig, började jobba, träffade en sambo, köpte hus, fick barn, jobbade 8 timmar, hämta, lämna, träningar för kidsen, du är trött och stressad – ska det vara så här?
Vi tänker att det är så här det ska vara. Vi springer på i ekorrhjulet. Det är välkänt och tryggt. Det är så livet är. Vi gillar trygghet och att stanna i vår comfort zone. Våra hjärnor gillar det. Hjärnan vill hålla oss trygga och hålla oss vid liv.
Men ibland händer det att någon tänker: “Vänta, jag vill något mer..!” Eller: “Jag behöver förändring nu annars dör jag av tristess. Eller stress.”
Hur gör vi då en förändring? För att få något annat: ett nytt jobb, bättre hälsa, gå ner i vikt, tjäna mer pengar etc. behöver du göra annorlunda än du brukar. Fortsätter du som du gjort hittills får du samma resultat som du har nu. Det innebär att om fem år så kommer ditt liv se exakt likadant ut som idag. Typ.
Vill du ha någonting annat än det du har idag?