I veckan har det varit pure rädsla. Och efterföljande avslappning där mitt nya lugna tillstånd blev så tydligt. Jag blev tvungen att ta itu med något jag har försökt undvika en tid. Tankarna började skena och jag upplevde hur rädd jag var för den här situationen. Jag förstod att det här var något som jag behövde gå igenom för att kunna växa och bli fri. Jag letade verktyg för att hantera mina känslor och kunna stå kvar. Att landa i kroppen och sluta vara i mitt huvud hjälpte mig. Dag 2 konfronterade jag situationen och det blev inte alls så illa som jag föreställt mig i mina tankar. I en sådan här situation märker jag hur lugn och jämn i mina känslor/mitt humör jag är till vardags numera. Jag bryr mig inte så mycket om onödiga saker eller vardagliga s k motgångar eller problem. Jag har inga problem. Livet är fint och jag är tacksam över att få vara här. Jag är tillfreds om än jag har massor av saker som jag vill skapa, göra och uppleva. Det är en stor förändring som jag har genomgått. Jag märker det när jag umgås med andra och upptäcker hur annorlunda jag tänker eller reagerar jämfört med andra. Ibland känner jag mig ganska osocial eftersom jag inte känner något behov av att prata om mina tankar, utmaningar och planer. Jag behöver inte längre prata om mina problem med en väninna över en kaffe latte. Kanske känner du igen dig i att omgivningens brus plötsligt känns väldigt högt när du själv börjar landa i ditt inre? Det är en naturlig del av resan att vilja värna om sin nya energi. Den nya identiteten prövas i utmanande situationer. När man ställs inför svåra utmaningar och livet skakar – håller din nya identitet eller är den inte befäst ännu? Jag hanterade situationen mycket bättre än tidigare, kunde zooma ut och få överblick på hur jag ville reagera och agera. Hur ser du på ditt liv? Är du nöjd och tacksam över ditt liv eller är du missnöjd och klagar på småsaker? Ett första steg kan vara att börja skriva tacksamhets-dagbok varje kväll. 5 till 10 saker som du är tacksam över i ditt liv. Att läka dig själv och börja hitta tillbaka till din inre kärna gör att du blir en tryggare och klarare version av dig. Om du vill börja hela dig och börja leva ditt liv fullt ut så finns RaLuna Essence för dig. Det är en trygg hamn där vi i en kombination av healing och samtal utgår helt från dig, dina behov och din takt. Vill du börja lite smygande finns RaLuna Circle – healing på distans, en gång i veckan varje månad. Var rädd om dig Johanna 💕 |