Det finns en fråga som återkommer oftare än någon annan i samtal med kvinnor jag möter:
”Vad hände med mig?”
Inte för att livet nödvändigtvis ser dåligt ut på utsidan. Jobbet fungerar kanske. Familjen fungerar kanske. Vardagen rullar på.
Men på insidan känns något annorlunda. Glädjen är inte lika självklar längre. Energin räcker inte riktigt till. Drömmarna har tystnat. Och någonstans längs vägen har kontakten med den man en gång var börjat blekna.
När man varit stark alldeles för länge
Många beskriver det som att de tappat bort sig själva.
De har varit starka så länge. Tagit ansvar så länge. Anpassat sig så länge – att de inte längre vet vad de själva vill, behöver eller längtar efter.
Kanske känner du igen dig. Kanske har du också försökt lösa det genom att göra mer:
- Läsa fler böcker
- Sätta upp nya mål
- Försöka tänka mer positivt
- Skärpa dig lite till
Men tänk om problemet inte är att du behöver bli bättre? Tänk om problemet är att du har kommit längre och längre bort från dig själv?
För att hitta tillbaka handlar inte om att bli någon ny
Det handlar om att börja lyssna igen. På den där rösten som länge fått stå tillbaka för krav, måsten och andras förväntningar.
Det handlar om att stanna upp tillräckligt länge för att kika inåt och känna efter:
- Vad längtar jag efter?
- Vad behöver jag?
- Vad känns sant för mig?
Och det är här många blir rädda. För när vi börjar lyssna hör vi ofta sådant vi har försökt undvika. Sorgen vi inte bearbetat. Tröttheten vi ignorerat. Drömmarna vi lagt åt sidan.
Läkningen börjar när vi skapar utrymme
Läkningen sker inte genom att pressa fram förändring – utan genom att skapa utrymme för den.
Jag tror att de flesta människor inte behöver bli starkare. Jag tror att de behöver hitta hem.
Hem till sig själva.
Hem till sin kraft.
Hem till sin egen inre kompass.
Och den resan börjar inte med att ha alla svar. Den börjar med att våga ställa sig frågan:
”Om jag verkligen lyssnade på mig själv – vad skulle jag höra?”
Kanske är det där ditt nästa steg finns. Inte i att göra mer. Utan i att komma ihåg vem du är.
Vill du ta det första, mjukaste steget tillbaka till dig själv?
Du behöver inte göra den här resan helt på egen hand, och du behöver inte ändra hela ditt liv i dag.
- Tjuvstarta redan i dag: Hämta mitt gratis Skiftes-kit – en varm guide med de allra första verktygen för att hjälpa kroppen och nervsystemet att skifta från inre stress till trygghet.👉 Ladda ned ditt gratis Skiftes-kit här
- Ge dig själv rätt förutsättningar i höst: I november öppnar jag dörrarna till min signaturkurs Skapa din lyckliga framtid – din väg till inre frid och framgång. Genom att gå med på förturslistan säkrar du din plats före allmänheten, får det lägsta VIP-priset och exklusiva förmåner – helt förutsättningslöst.✨ Skriv upp dig på förturslistan för Skapa din lyckliga framtid här
Med kärlek, Johanna💕