Ibland kommer alla ens gamla tankar och rädslor som en stor storm inombords. Lite sömn, mycket jobb och stress gör att man inte är lika stark som andra dagar.
Kanske vill man bara gömma sig under täcket och inte alls synas. Jag vet att man inte ska backa för rädsla utan istället, tvärtemot, gå mot dom. Det är då utveckling sker. Det är då vi hamnar på nya platser i livet.
Varför kommer allt tillbaka? Jag har ju kommit så långt ifrån det här? Kanske kommer det för att visa oss att det här behöver vi se på. Att det är något vi behöver gå igenon. Det är något som inte är läkt. Triggers som låter oss se vad vi behöver läka.
Så vad gör vi då? Vi dömer inte oss själva. Vi accepterar det som kommer och låter det kännas. Känner det lite extra mycket. Men sedan när det bleknar lite då går vi mot rädslan.
