Hej fina du,
Från en lugn sportlovsvecka till full fart med jobb och skola. Från noll till hundra, som man brukar säga. Kroppen och knoppen har protesterat lite i veckan, och tankarna kring vad jag fyller min tid med har snurrat och skapat en känsla av motstånd.
Det är så lätt att falla in i viljan att göra alla till lags. Att vända ut och in på sig själv för att vara duktig, för att känna att man är tillräcklig.
Jag tror att du känner igen dig. Jag har blivit så mycket bättre på att ta hand om mig själv med åren – att inte göra allt “rätt” bara för att det förväntas, utan att faktiskt prioritera min hälsa och välja att vara snäll mot mig själv istället.
Men i perioder faller jag också tillbaka. Kanske är det för att saker dras till sin spets precis när man står inför en förändring? Kanske behöver jag känna motståndet lite starkare för att till sist våga hoppa av tåget och välja en lugnare väg.
Ett tillfälle för andrum Om du också känner att tempot snurrar fort just nu och vill skapa fler tillfällen för att lyssna inåt, finns min Veckohealing. Det är en stund där du får ta emot healing på distans en kväll i veckan – en fast punkt för återhämtning, precis där du är.
En liten viskning om april… Jag vill redan nu tipsa om att anmälan för aprils Veckohealing öppnar den 20 mars. Eftersom vi bokar månadsvis skapar vi en gemensam energi som får landa mjukt under fyra veckor. Håll utkik i nästa veckobrev om du vill säkra din plats för en skön start på våren.
Tills dess, kom ihåg att du får lov att pausa. Var rädd om dig och din energi.
Varma kramar,
Johanna