Det har varit en intensiv arbetsvecka med skolstart och mycket att ordna. För mig har det ändå funnits ett inre lugn genom hela veckan vilket jag har uppmärksammat och förundrats över. Inte för att på något sätt säga titta vad bra jag mår – utan för att uppmärksamma att det går att förändra sitt mående och hitta inre ro.
Det är inte dina måsten som dränerar dig – det är det inre motståndet
Jag har tänkt mycket på varför vi så ofta känner oss helt utmattade när hösten rullar igång, och sanningen är att det sällan är allt vi gör som dränerar oss. Det är det vi kämpar emot.
Din trötthet är egentligen inte huvudproblemet – det är det inre motståndet och de osynliga energiläckorna som gör att kraften rinner ut i sanden i det tysta.
Känner du igen känslan av att gå på halvfart?
Kanske känner du igen dig i den där tysta känslan av att gå på halvfart, där vardagen drar igång och energin tar slut alldeles för fort.
När rutinerna drar igång, måstena hopar sig och energin tar slut alldeles för fort på kvällarna, trots att du inte gjort något extremt fysiskt krävande.
När vi kämpar mot vardagen, spänner oss eller oroar oss för framtiden läcker kroppen enorma mängder energi.
Minska din inre stress och täta dina energiläckor
Om du vill ha en mjuk hand i ryggen för att täta dina läckor och hitta tillbaka till den där äkta inre friden i höst, finns min fördjupningskurs Sluta läcka energi (som du tidigare känt som Gå från kamp till flöde) tillgänglig.
Fram till den 1 september kan du säkra din plats för 1 099 kr innan priset höjs. Klicka här för att läsa mer om kursen och börja din resa till ett lättare och gladare liv.
Önskar dig en fin fredag, Johanna💕