Det har varit mycket press de senaste dagarna. Kreativa projekt jag vill göra och hinna med, samtidigt som andra åtaganden pockar på.
Förra helgen gick jag en Reiki-kurs och blev nästan tvingad in i stillhet och närvaro. Det var väldigt härligt, och jag har mått så bra efteråt även om jag sedan skruvat upp tempot igen den här veckan.
Jag har på senare tiden blivit uppmärksam på hur hårt jag driver mig själv. Hur jag pushar och gör, trots att jag egentligen vet vad som är mer hälsosamt för mig.
Kanske känner du igen dig? Det är ofta lättare att säga till andra hur de ska ta hand om sig själva än att faktiskt göra det själv. Att vara snäll mot sig själv. Att sätta gränser.
Att ge sig själv samma omsorg som man ger en älskad vän, dotter eller anhörig. Det handlar egentligen om hur mycket man värdesätter sig själv. Är jag värd att bli omhändertagen och älskad (av mig själv)?
Om du vill ta hand om dig själv lite mer finns RaLuna Circle öppen nu. Varje tisdag under februari får du ta emot healing, omfamnas av energin och påminnas om att du inte behöver bära allt själv.
Du är varmt välkommen att anmäla dig så ses vi i cirkeln.
www.subscribepage.io/raluna-cirkle
Var rädd om dig /Johanna ❤️